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Dicas de Saúde

As 5 Principais Causas da Ansiedade

As Principais Causas da Ansiedade que não devem ser ignoradas. Além disso, as causas exatas dos transtornos de Ansiedade são desconhecidas. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental , os pesquisadores acreditam que uma combinação de fatores genéticos e ambientais pode desempenhar um papel. A química do cérebro também está sendo estudada como uma possível causa. As áreas do seu cérebro que controlam sua resposta ao medo podem estar envolvidas.

Os distúrbios de Ansiedade geralmente ocorrem ao lado de outras condições de saúde mental, como abuso de substâncias e depressão. Muitas pessoas tentam aliviar os sintomas de Ansiedade usando álcool ou outras drogas. O alívio que estas substâncias fornecem é temporário. Álcool, nicotina, cafeína e outras drogas podem piorar o transtorno de Ansiedade.Muitas pesquisas estão sendo feitas no que causa distúrbios de Ansiedade. Os especialistas acreditam que isso envolve uma combinação de fatores, incluindo genes, dieta e estresse. Estudos de gêmeos sugerem que a genética pode desempenhar um papel. Por exemplo, um estudo relatado sugere que o gene RBFOX1 pode estar envolvido no desenvolvimento de condições relacionadas à Ansiedade, como transtorno de Ansiedade generalizada. Os autores acreditam que fatores genéticos e não genéticos desempenham um papel.

Certas partes do cérebro, como amígdala e hipocampo, também estão sendo estudadas. Sua amígdala é uma pequena estrutura dentro do cérebro que processa a ameaça. Ele alerta o resto do cérebro quando há sinais de perigo. Pode desencadear uma resposta de medo e Ansiedade. Parece desempenhar um papel nos transtornos de Ansiedade que envolvem medo de coisas específicas, como gatos, abelhas ou afogamentos.

Seu hipocampo também pode afetar seu risco de desenvolver um transtorno de Ansiedade. É uma região do seu cérebro envolvida no armazenamento de memórias de eventos ameaçadores. Parece ser menor em pessoas que sofreram abuso infantil ou serviram em combate. Então, confira As 5 Principais Causas da Ansiedade:

Principais Causas da Ansiedade: Não se sabe ao certo por que algumas pessoas são mais propensas à Ansiedade descontrolada do que outras. Alguns dos fatores que podem estar envolvidos nisso são:

  • Genética, ou seja, histórico familiar de transtornos de Ansiedade
  • Ambiente, por exemplo passar por algum evento traumático ou estressante
  • Mentalidade ou modelo de pensamento, ou seja, a forma como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas de raciocínio e, consequentemente, encara as situações do dia a dia
  • Doenças físicas.

Entre as doenças físicas que podem estar relacionadas à Ansiedade, encontramos:

  • Problemas cardiovasculares, como as arritmias cardíacas
  • Doenças hormonais, como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento de atividade da glândula adrenal)
  • Problemas respiratórios, como o DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
  • Dores crônicas
  • Abuso de drogas, álcool ou medicações como os benzodiazepínicos.
  • Por isso é importante buscar um psiquiatra para que ele pesquise se não há causas físicas por trás de seu problema de Ansiedade.

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