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Dicas de Saúde Sucos Saudáveis

As 4 Receitas de Sucos Detox Para Aumentar a Imunidade

As 4 Receitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade são ótimas opções de alimentação saudável e com um excelente sabor. Além disso, os sucos podem ser usados para favorecer a saúde e ainda ajudar na perda de peso. Nem sempre a busca pelo corpo é uma tarefa simples, anda mais quando isso envolve mudanças nos hábitos alimentares.

Então para facilitar essa missão, é possível contar com ajuda dos sucos, os quais são capazes de eliminar o inchaço, limpar o organismo e até mesmo queimar gordura, sabia? Além disso, essa bebida também traz mais uma vantagem: pode prevenir o surgimento e combater os sintomas de diversas doenças. Saiba mais sobre os sucos e conheça receitas saborosas para fazer em casa!

suco para aumentar a imunidadeAliado Refrescante: Os sucos podem desempenhar papéis muito importantes para a saúde, por meio da prevenção de doenças e de inúmeros efeitos, os desintoxicantes e revigorantes, por exemplo. Tanto o suco verde, como o suco rosa e as demais variações não servem apenas como um refresco para o dia de calor.

Eles contêm propriedades que vão muito além disso, podendo até mesmo afastar aquele Resfriado, combater o mal-estar e perder alguns quilinhos extras. A dieta equilibrada juntamente com a ingestão de sucos frescos torna-se mais atrativa e nutritiva. Elas auxiliam na eliminação de toxinas, contêm baixas calorias e proporcionam hidratação, trazendo energia e relaxamento ao corpo. Basta experimentar e se deliciar!

Feito de maneira natural, os sucos são perfeitos para matar a sede sem deixar a nutrição de lado. Isso porque, tanto os puros quanto os misturados com vários vegetais, são capazes de dar aquela força extra de nutrientes que o organismo precisa. A deita equilibrada, juntamente com a ingestão de sucos frescos, torna-se mais atrativa e nutritiva. Os sucos auxiliam na eliminação de toxinas, contêm baixas calorias e proporcionam hidratação, trazendo energia e relaxamento ao corpo. Então, confira As 4 Receitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade:

1# Receita de Suco Para Aumentar a Imunidade

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de suco puro de Laranja
  • 2 xícaras (chá) de Acerola ou 1 saquinho de polpa de Acerola congelada
  • 2 colheres (chá) de açúcar orgânico ou mascavo

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

2# Receita de Suco Para Aumentar a Imunidade

INGREDIENTES:

  • 1/4 de pimentão
  • 1/2 Cenoura
  • Suco puro de 2 Laranjas
  • 1 copo (250ml) de água

MODO DE PREPARO

  • No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo.
  • Se necessário, adoce com mel e tome logo após o preparo.

3# Receita de Suco Para Aumentar a Imunidade

INGREDIENTES:

  • 1 Laranjas descascada e picada
  • 1 Maçã sem miolo picada
  • 1 Manga descascada, picada e sem caroço
  • 1/2 copo (125ml) de água

MODO DE PREPARO

  • Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

4# Receita de Suco Para Aumentar a Imunidade

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se achar necessário, adoce com açúcar mascavo ou mel tome em seguida.

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