As 4 Receitas de Suco Para Acalmar o Estresse são ótimas opções de alimentação saudável e com um excelente sabor. Além disso, os sucos podem ser usados para favorecer a saúde e ainda ajudar na perda de peso. Nem sempre a busca pelo corpo é uma tarefa simples, anda mais quando isso envolve mudanças nos hábitos alimentares.
Então para facilitar essa missão, é possível contar com ajuda dos sucos, os quais são capazes de eliminar o inchaço, limpar o organismo e até mesmo queimar gordura, sabia? Além disso, essa bebida também traz mais uma vantagem: pode prevenir o surgimento e combater os sintomas de diversas doenças. Saiba mais sobre os sucos e conheça receitas saborosas para fazer em casa!
Aliado Refrescante: Os sucos podem desempenhar papéis muito importantes para a saúde, por meio da prevenção de doenças e de inúmeros efeitos, os desintoxicantes e revigorantes, por exemplo. Tanto o suco verde, como o suco rosa e as demais variações não servem apenas como um refresco para o dia de calor.
Eles contêm propriedades que vão muito além disso, podendo até mesmo afastar aquele Resfriado, combater o mal-estar e perder alguns quilinhos extras. A dieta equilibrada juntamente com a ingestão de sucos frescos torna-se mais atrativa e nutritiva. Elas auxiliam na eliminação de toxinas, contêm baixas calorias e proporcionam hidratação, trazendo energia e relaxamento ao corpo. Basta experimentar e se deliciar!
Feito de maneira natural, os sucos são perfeitos para matar a sede sem deixar a nutrição de lado. Isso porque, tanto os puros quanto os misturados com vários vegetais, são capazes de dar aquela força extra de nutrientes que o organismo precisa. A deita equilibrada, juntamente com a ingestão de sucos frescos, torna-se mais atrativa e nutritiva. Os sucos auxiliam na eliminação de toxinas, contêm baixas calorias e proporcionam hidratação, trazendo energia e relaxamento ao corpo. Então, confira As 4 Receitas de Suco Para Acalmar o Estresse:
1# Receita de Suco Para Acalmar o Estresse
INGREDIENTES:
- Suco puro de 1 Maracujá
- 2 fatias de melão sem casca e sem sementes
- 1 colher (sobremesa) de erva-cidreira
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e beba em seguida, 1 vez por dia.
2# Receita de Suco Para Acalmar o Estresse
INGREDIENTES:
- 2 Ameixas vermelhas sem caroços
- 1/2 xícara (chá) de Framboesas
- 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
- 1 copo (250ml) de água
MODO DE PREPARO
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Beba logo em seguida, 1 vez por dia.
3# Receita de Suco Para Acalmar o Estresse
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de água fervente
- 1 colher (sopa) de folhas frescas de capim-Limão picadas
- 3 colheres (sopa) de suco puro de Maracujá
- Gelo e mel a gosto
MODO DE PREPARO
- Despeje a água fervente sobre o capim-Limão e abafe por 5 minutos.
- Coe e leve á geladeira por 1 hora.
- Misture o suco de Maracujá, adicione gelo e mel a gosto e beba em seguida.
4# Receita de Suco Para Acalmar o Estresse
INGREDIENTES:
- 1 Banana sem casca
- 1 xícara (chá) de Morangos
- 1 copo (250ml) de água
- 1 colher (sopa) de nozes picadas ou castanhas
MODO DE PREPARO
- No liquidificador, bata bem todos os ingredientes.
- Adoce a gosto com açúcar mascavo, mel ou adoçante.
- Beba 1 vez por dia.
