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As 4 Receitas Caseiras Para Desinchar a Barriga

As Receitas Caseiras Para Desinchar a Barriga de forma simples e 100% natural. Alem disso, Há muitos sucos naturais para a barriga inchada. Essa condição não é uma doença grave, mas consequência de uma má alimentação ou ingestão de alimentos de difícil digestão. A medida que progredimos em nossas refeições diárias, nossa barriga incha. Uma boa recomendação é comer o mais calmo possível e devagar, mastigando bem os alimentos para promover a boa digestão, sem abusar das especiarias e alimentos gordurosos ou refrigerantes.Mas a pressa e o pouco tempo disponível para comer no trabalho faz desta tarefa impossível. É um bom momento se informar sobre esses quatro sucos naturais para a barriga inchada, que nos ajudará a ficar saudável. Então, confira agora As 4 Receitas Caseiras Para Desinchar a Barriga.

1# Suco Natural com Abacate Para Barriga Inchada:

Ingredientes:

Modo de preparação:

  • Coloque todos os todos os ingredientes no liquidificador e não adicione açúcar.

O abacate evita inchaço pois age como um anti-inflamatório, que protege e acalma a mucosa gastrointestinal.

2# Suco Natural Para Barriga Inchada à Base de Laranja:

Ingredientes:

  • 2 laranjas frescas.
  • Uma fatia de abacaxi ou um punhado de mirtilos frescos.
  • 1 limão.
  • Uma colher de sopa de semente de linhaça.
  • Um pouco de mel.
  • Uma xícara de chá verde frio.

Método de preparação:

  • Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.

Modo de consumo:

  • Beba com o estômago vazio e com goles lentos antes do café da manhã, aproximadamente uma hora antes.

3# Suco Natural Para Barriga Inchada com Maçã e Cenoura:

Ingredientes:

  • 4 cenouras.
  • 1 maçã.
  • 1 aipo.
  • Um pouco de espinafre fresco.
  • 3 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora.

Método de preparação:

  • Lave os ingredientes e coloque no liquidificador. Liquidifique até ficar com uma certa consistência.

Modo de consumo:

  • Beba o suco com estômago vazio.

4# Suco Natural Para Barriga Inchada com Frutas Cítricas:

Ingredientes:

Método de preparação:

  • Extraia o suco das frutas cítricas.
  • Beba o suco com goles lento e em jejum.
  • Beba e espere meia hora antes de fazer o café da manhã.

Escolha um desses sucos naturais para a barriga inchada ou tome um diferente a cada manhã e tenha resultados que vai aliviar o inchaço. Como mencionado acima, a inflamação é resultado de vários fatores, a má alimentação é uma delas. Por isso, é recomendado que mude a dieta para evitar problemas distensão abdominal.

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