As 17 Receitas Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas de forma 100% natural. Alem disso, eles são formados de forma espontânea pelo nosso organismo, mas, quando são produzidos em quantidades maiores, tornam-se um problema para a manutenção das funções orgânicas normais, causando diversas doenças.
Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo.
Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo.
Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os benefícios dos sucos detox para saúde:
- Os Sucos Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
- Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
- Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
- Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
- Os Sucos Detox hidratam a pele;
- Os Sucos Detox melhoram o sono;
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos Sucos Detox. Então, confira, As 17 Receitas Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas.
1# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo (250ml) de água;
- 1 fatia de melancia;
- ¼ de polpa de maracujá;
- 1 colher (sobremesa) de linhaça dourada;
Modo de Preparo:
- Bata todos os alimentos os ingredientes no liquidificador e beba e, seguida;
2# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo (250ml) de água;
- 1 fatia de abacaxi;
- suco puro de ½ limão;
- 1 folha de couve;
- 4 rodelas de pepino;
- 1 pedaço (pequeno) de gengibre ralado;
- Folhas de hortelã a gosto;
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;
3# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo (250m) de água;
- 5 lichia;
- 6 morangos;
- 1 colher (sobremesa) de chia;
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;
4# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo (250ml) de água de capim-limão;
- 1 fatia de melão;
- 10 acerolas;
Modo de Preparo:
- Bata todos os dias os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;
5# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo (250ml) de água;
- 1 maça;
- ½ cenoura ralada;
- 2 damasco;
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;
6# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo (250ml) de chá de hibisco
- 6 uvas-Itália
- 1 fatia de melão
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar e sem coar.
7# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- Copo (250ml) de água
- 1 fatia de abacaxi
- 8 folhas de hortelã
- 1 colher (café) de sementes de erva-doce
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar e sem coar.
8# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo (250ml) de bebida vegetal de arroz, amêndoa ou soja;
- 1 xícara (chá) de melancia em cubos;
- 1 maça;
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar e sem coar.
9# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo (250ml) de suco puro de romã
- 1 xícara (chá) de polpa de framboesa congelada
- 1 xícara (chá) de morangos frescos congelados
- 1 colher (café) de chia
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;
10# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo de água de coco;
- ½ pera;
- ¼ de abacate;
- Suco puro de ½ limão
- ½ pepino;
- 1 xícara (chá) de couve;
- 1 rodela de gengibre ralado;
- 1 colher (café) de chia;
- Folhas de hortelã a gosto;
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar e sem coar.
11# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo (250ml) de bebida vegetal de arroz, gelado
- 1 banana picada
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- 2 colheres de uva-passas sem caroços
- 1 colher (chá) de canela em pó
Modo de Preparo:
- Bata dos ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar e sem coar
12# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- ½ copo (125ml) de água
- ½ copo de água de coco
- ½ pera descascada sementes
- ¼ de abacate
- ½ pepino
- Suco puro de ½ limão
- 1 rodela de gengibre ralado
- 1 colher (sobremesa) de sementes de abobora sem sal
Modo de Preparo:
- Bata dos ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar e sem coar
13# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes
- 1 copo (250ml) de suco de uva integral
- 4 colheres (sopa) de polpa de açaí
- 1 colher (sopa) de linhaça dourada
Modo de Preparo:
- Bata dos ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar e sem coar
14# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo (250ml) de água de coco
- 1 maça picada
- Suco puro de 1 laranja
- 2 colheres (sobremesa) de linhaça
Modo de preparo
- Bata dos ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar e sem coar
15# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes
- 1 copo (250ml) de água de coco;
- Suco puro de 2 laranjas;
- 1 colher (sopa) de óleo de coco;
- 5 folhas de hortelã;
- Raspas de casca de 1 limão;
Modo de Preparo:
- Bata dos ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar e sem coar
16# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes:
- 1 copo (250ml) de suco de laranja
- 2 pêssegos maduros picados e gelados
- 1 banana picada
- 1 colher (café ) de chia
- Colher (sopa) de aveia em flocos
Modo de Preparo
- Bata dos ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar e sem coar
17# Receita Detox Para Secar 10 kg em 4 Semanas;
Ingredientes
- 1 copo (250ml) de suco de mirtilos (blueberries)
- 1 xícara (chá) de amoras congeladas
- 1 colher (sopa) de biomassa de banana verde
Modo de Preparo:
- Bata dos ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar e sem coar
Para turbinar ainda mais a perda de peso, é só atrela a dieta com atividade física para acelerar o metabolismo. independente da faixa etária, o sucesso é garantido.