Scroll Top

Como EMAGRECER Definitivamente de Uma Forma Rápida e SAUDÁVEL, Sem Sofrimento e Sem Suar em Academias...

Coloque seu E-mail:

Como Conquistar o homem dos seus Sonhos

Dicas de Saúde Sucos Detox

As 10 Receitas de Sucos Detox Para Desintoxicar o Organismo

Antes de ler o Artigo, Curta-nos Abaixo!

As 10 Receitas de Sucos Detox Para Desintoxicar o Organismo. Além disso, a dieta Detox é uma boa alternativa de Dieta saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. As famosas Dieta Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. As Dietas Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Dieta Detox para todos os gostos, desde Dieta que ajudam a emagrecer, até Dieta que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos Detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os benefícios dos sucos Detox para saúde.

  • A Dieta Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois elimina toxinas, proporciona saciedade e acelera o metabolismo;
  • A Dieta Detox Age como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • A Dieta Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • A Dieta Detox Melhora o sistema digestivo;
  • A Dieta Detox Estimula o funcionamento do intestino;
  • A Dieta Detox Hidrata a pele;
  • A Dieta Detox Melhora o sono;
  • A Dieta Detox Aumenta a disposição;
  • A Dieta Detox Estimula o desempenho da memória;
  • A Dieta Detox é rica em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • A Dieta Detox Aumenta a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

Você quer perder peso, mas não sabe como tornar essa missão mais fácil? Além dos Exercícios Físicos, existe outra maneira eficaz de emagrecer: reeducar o paladar, acrescentando alimentos saudáveis nas refeições diárias.

Pensando nisso, algumas nutricionistas elaboraram um cardápio equilibrado e rico em ingredientes naturais que conta com as mais variadas receitas de sucos Detox para deixar a rotina mais leve. Pronta para conferir? Então, confira As 10 Receitas de Sucos Detox Para Desintoxicar o Organismo.

RECEITA #1

INGREDIENTES:

  •  1 copo (250ml) de chá verde pronto
  •  1 fatia de abacaxi
  • folhas de salsinha e gelo a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador e beba em seguida

RECEITA #2

INGREDIENTES:

  • 2 copos (500ml) de chá verde pronto
  • 3 morangos picados
  • 2 acerolas
  • 1 colher (chá) de linhaça

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

RECEITA #3

INGREDIENTES:

  • 2 xícaras (chá) de espinafre picado
  • 1 xícara (chá) de maçã com casca picada
  • 1 xícara (chá) de pepino com casca picado
  • 1/2 limão sem casca
  • 2 copos (500ml) de água
  • 1 copo (250ml) de chá de camomila pronto
  • Adoçante á base de stévia a gosto

MODO DE PREPARO:

  • No liquidificador, coloque o espinafre, a maçã, o pepino, o limão e a água.
  • Bata até ficar homogêneo, coe, adicione o chá, o adoçante e gelo, se desejar.
  • Sirva em seguida.

RECEITA #4

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de folhas de espinafre
  • 1 ramo  pequeno de salsinha
  • Suco puro de 1 limão
  • 1 maçã sem sementes picada
  • 1 xícara (200ml) de chá de hibisco coado
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 folha de couve picada

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

RECEITA #5

INGREDIENTES

  •  Suco puro de limão
  • 1 colher (sopa) de framboesa
  • 1 colher (sopa) de amora
  • 1 colher (sopa) de morango picado
  • 1 colher 9sopa) de cereja fresca picada
  • 2 folhas de couve picadas
  • 2 talos de salsão picados
  • 1 rodela de abacaxi picada
  • 1 fatia de gengibre ralado
  • 1 copo (250ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de aveia

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

RECEITA #6

INGREDIENTES:

  • 1 maça com casca e sem sementes picada
  • 3 folhas de couve picadas
  • 1 laranja em gomos, sem casca e sem sementes
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 copo grande (300ml) de água de coco

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

RECEITA #7

INGREDIENTES:

  • 3 xícara (600ml) de água
  • 2 xícaras (chá) de espinafre picado
  • xícara (chá) de maça sem sementes picada
  • 1 xícara (chá) de pepino com casca picado
  • 1/2 limão sem casca
  • Adoçante e gelo a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

RECEITA #9

INGREDIENTES:

  •  xícara (chá) de uvas verdes
  • 1 xícara (chá) de couve picada
  • 3 amoras maduras
  • 1 copo grande (300ml) de água

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

RECEITA #10

INGREDIENTES:

  • 1 Folha de couve picada
  • 1 copo grande (300ml) de água
  •  Suco puro de 1 limão
  •  1colher (chá) de raspas de limão
  •  Adoçante a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Obs: Para conseguir resultados melhores e em menos tempo é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.