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As 10 Melhores Receitas Caseira Para Acabar com a Má Digestão

As Melhores Receitas Caseira Para Acabar com a Má Digestão de forma 100% natural. Além disso a Má Digestão é causada por alguns alimentos que são grandes vilões a saúde, são eles pratos ricos em gorduras, como frituras e carnes gordas. Por isso, para evitar a Má Digestão fuja de refeições muito calóricas e aposte nas verduras e legumes.

E lembre-se, os chás podem ajudar a acabar com a Má Digestão, confira abaixo, As 10 Melhores Receitas Caseira Para Acabar com a Má Digestão:

1 – Receita:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Ferva todos os ingredientes por 3 minutos.
  • Coe e tome 1 xícara (200 ml) após as principais refeições.

2 – Receita:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Ferva os ingredientes em uma panela.
  • Retire do fogo e abafe por 15 minutos.
  • Beba 1 xícara (200 ml) após as principais refeições.

3 – Receita:

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de talos frescos de carqueja picados;
  • 2 folhas frescas de boldo;
  • 1 litro de água fervente.

Modo de Preparo:

  • Coloque os talos e as folhas em um recipiente e despeje a água fervente.
  • Abafe por 5 minutos, espere amornar e coe.
  • Tome até 3 xícaras (600 ml) ao longo do dia.

4 – Receita:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e desligue.
  • Acrescente as folhas de losna, tampe e deixe descansar por 5 minutos.
  • Coe e tome em seguida.

5 – Receita:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Leve a água e as folhas de poejo ao fogo.
  • Desligue assim que levantar fervura.
  • Tampe deixe descansar por 10 minutos e coe.
  • Beba 1 xícara (200 ml) 10 minutos antes das principais refeições.

6 – Receita:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Ferva a água, desligue o fogo e despeje as ervas.
  • Tampe por cinco minutos.
  • Após esfriar, coe.

Tome 1 xícara (200 ml) antes do café da manhã, do almoço, do jantar e de dormir.

7 – Receita:

Ingredientes:

  • 1/2 colher (sopa) de talos frescos de ruibarbo picados;
  • 2 xícaras (400 ml) de água.

Modo de Preparo:

  • Leve os ingredientes ao fogo, ferva por 5 minutos e desligue.
  • Tampe e deixe amornar.
  • Coe e beba 1 xícara (200 ml) logo pela manhã, em jejum, e outra à noite, 40 minutos antes de se deita.

8 – Receita:

Ingrediente:

  • 3 xícaras (600 ml) de água quente
  • 2 colheres (chá) de folhas de dente-de-leão picadas

Modo de Preparo:

  • Coloque as folhas de dente-de-leão na água e deixe em infusão por 15 minutos.
  • Coe e beba 3 xícaras (600 ml) ao dia, no intervalo entre as refeições.

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