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Água de Tamarindo Para Emagrecer 9 kg em Menos de 1 Mês

Água de Tamarindo Para Emagrecer 9 kg em Menos de 1 Mês de forma simples e natural. Além disso, o tamarindo é uma fruta tropical que tem sido usada por muitos anos como uma fruta medicinal por suas propriedades, mas também para perder peso e até mesmo tratar o excesso de peso. O tamarindo é mais ou menos ácido, dependendo da sua maturidade. Ele tem muitas propriedades emagrecedoras e, portanto, é ideal para esta finalidade, em adição aos nutrientes são mantidas em todas as formas de preparação.

Beneficiosos da Água de Tamarindo Para o Emagrecimento: Tamarindo pode ajudar a perder peso por causa de seus componentes ativos. Vamos ver a sua composição nutricional e como eles afetam seus elementos em nosso corpo.

  • Tamarindo é elevado em ambos solúveis e insolúveis, fibras, que ajudam a remover gorduras e açúcares e, adicionalmente, também melhoram o trânsito intestinal.
    Contém minerais tais como Potássio que ajuda a eliminar fluidos acumulados e o fluxo urinário ativo, ou seja, nos ajuda toileting e, assim, para remover toxinas e resíduos através da urina, por isso, tem propriedades diuréticas, que também eles ajuda a perder peso.
  • É um antioxidante, devido à sua Vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, que age contra os radicais livres células que protegem, de modo que , em adição à dieta irá melhorar sua saúde geral.
  • Além disso, tamarindo contém ácidos graxos poliinsaturados que ajudam a perder peso. Ácidos gordos poli-insaturados são ega 3 e ega 6 e também ajuda a baixar o colesterol total e LDL.
  • A polpa de tamarindo é rico em Tiamina (vitamina B1), além de melhorar os nervos e músculos, ele também melhora o sistema digestivo. Tiamina ajuda as células a hidratos de carbono de energia tornam-se e, assim, a gordura não se acumula e é absorvido em excesso.

Em adição, a água de tamarindo é muito bom porque ele dá a sensação de saciedade por seu alto teor de fibras e, portanto, não faz comer muita comida, por isso ajuda você a perder peso por fornecer muito poucas calorias. Fibra também ajuda a limpar o corpo como ele controla o açúcar no sangue e gordura. ácidos gordos faz o tecido adiposo ser reduzido a criação de células de energia.

Como Preparar Água de Tamarindo Para Emagrecer 9 kg em Menos de 1 Mês: Água de tamarindo é muito fácil e rápido de preparar e não demora muito. Você pode fazer uma grande quantidade e armazená-lo na geladeira para ir tomando lentamente, mas não mantê-lo por mais de uma semana.

Você pode encontrar tamarindo em alguns supermercados, onde eles têm alimentos e frutas tropicais, se você não pode sempre ir a uma loja especializada de comida exótica.

Para fazer a água de tamarindo para perder peso, você vai precisar de:

Ingredientes:

  • Cerca de 500 gramas de Tamarindo.
  • 10 copos de água.
  • Adoçante se você quiser adoçar. Pode ser açúcar (branco ou castanho), estévia ou qualquer edulcorante utilizado. A quantidade vai a gosto.
  • Uma pitada de sal.

Modo de Preparo: 

  • Primeiro descasque e lave todos os Tamarindos. Você tem que remover a sujeira e detritos que possam ter.
  • Uma vez feito isso, pegue uma tigela grande, onde você possa colocar todos e cubra com um pouco de água.
  • Deixe descansar por pelo menos uma hora e em seguida, adicione um pouco de água e mexa até que um se desintegrar a celulose.
  • A água vai servir para amaciar e tornar a carne se desintegra proporcionando todo o seu sabor e propriedades.
  • Por último, acrescente o restante da água e coe, uma vez que só precisa do líquido.
  • Neste momento, você pode adicionar o adoçante de sua escolha e a pitada de sal para realçar o sabor.
  • Leve à geladeira, tão legal vai ser melhor.

Outra maneira de fazer Água de Tamarindo Para Emagrecer 9 kg Menos de 1 Mês é quebrando a polpa da fruta e cozinhar. Neste caso, só usamos sementes de tamarindo bem lavados. Deixe-os de molho durante a noite e no dia seguinte coloque para ferver por cerca de 10 minutos e depois deixe descansar mais 15 minutos. Um tempo de aquecimento, mistura estirpe e pronto, só resta adicionar sal e adoçante. E mais uma vez, manter na geladeira.

Como Tomar Água de Tamarindo Para Emagrecer 9 kg em Menos de 1 Mês: Uma vez que é uma bebida saciante, a água de tamarindo vem a calhar para aqueles momentos entre os tempos em que entramos a vontade de comer. Você pode ter um copo de água de tamarindo para saciar o apetite e evitar cair em tentações, como gorduras saturadas.

Você também pode beber antes de cada refeição e, por isso, não vai comer em quantidades excessivas, mas justo. Note-se que a bebida é um diurético, por isso é muito provável que os dias que você toma isso você vai ter que ir para o banheiro com frequência.

Este artigo é informativo, não têm poder de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer diagnóstico. Nós convidamos você a visitar um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

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