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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Água de Limão Para Eliminar até 4kg em 15 Dias

A Água de Limão Para Eliminar até 4kg em 15 Dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. As famosas Águas de Limão, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, a Água de Limão em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Água de Limão Para Eliminar até 4kg em 15 DiasExistem Águas Aromatizadas Para Todos os Gostos: Desde águas que ajudam a emagrecer, até águas que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios da Água de Limão: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios da Água de Limão Para Saúde.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Limão.

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para:

  • Combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • Ajudar a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • Proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • Facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

A fruta tem pH alcalino, o que auxilia na purificação do sangue, na redução do colesterol ruim e na proteção de veias e artérias. Para consumir a bebida, espere de 30 minutos a 1 hora antes de se alimentar. Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Limão, Confira agora a Água de Limão Para Eliminar até 4kg em 15 Dias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • em jejum, beba 1/2 limão espremido em 1 copo (200ml) de água.
  • Aumente a quantidade da fruta, aos poucos, até chegar a dois limões por dia.
  • Então, diminua gradativamente, até atingir 1/2 limão novamente.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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