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3 benefícios do alho para os homens (aumento da produção de testosterona)

Os benefícios do alho para os homens que poucos conhecem. Além disso, o alho tem um papel fundamental em muitos aspectos diferentes da saúde humana.

É extremamente saudável para homens e mulheres, mas há alguns benefícios do alho que se aplicam especificamente aos homens.

Já se foram os dias em que o alho era apenas um tempero doméstico comum!

Popular por causar mau hálito, este presente da natureza não é tão ruim assim.

Na verdade, um estudo revelou que os homens que consumiam cerca de quatro dentes de alho eram “mais agradáveis ​​e atraentes para as mulheres” do que os homens que não consumiam.

Valor medicinal do alho

  • O alho possui propriedades antioxidantes que o protegem contra os sinais visíveis de envelhecimento.
  • O alho pode reduzir o risco de doença de Alzheimer e demência.
  • É comumente usado para aliviar as condições relacionadas à circulação sanguínea e do coração.
  • Ele pode ser usado como um antibiótico para tratar infecções bacterianas, fúngicas e parasitárias.
  • O alho tem poucas calorias.
  • O alho pode ser usado para tratar bronquite e hipertensão.

O alho é amplamente reconhecido como um superalimento para homens.

Ele contém vários nutrientes como magnésio, selênio etc., que podem melhorar a saúde sexual dos homens. Listamos os 3 principais benefícios do alho para os homens.

Benefícios:

benefícios do alho para os homens
benefícios do alho para os homens

1. Ajuda na prevenção do câncer de próstata:

Estudos mostram que o consumo regular do alho pode levar a um risco reduzido de câncer de próstata.

De acordo com vários estudos, o alho pode prevenir e retardar o crescimento de células cancerígenas da próstata.

Um estudo feito na China descobriu que os homens que consumiram níveis mais elevados de alho (e cebolinha) estava ligado a um risco com cerca de 50% menor de câncer de próstata.

Alho cru é considerada a melhor maneira de prevenir o câncer.

2. Fortalece o coração: 

Os compostos dos alhos são transformados em sulfereto de hidrogênio, uma substância química que relaxa os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo e circulação.

Estudos realizados mostraram que o sulfureto de hidrogênio desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças cardíacas.

Um estudo feito na Universidade da Califórnia descobriram que as pessoas que tomam extrato de alho, tiveram a progressão do acúmulo de placas em suas artérias, retardou 50% em comparação com pessoas que não tomam alho.

3. Ajuda contra a impotência: 

benefícios do alho para os homens
benefícios do alho para os homens

O alho pode aumentar os níveis de testosterona e melhorar a circulação sanguínea que estimula a produção do corpo nítrico de enzimas e sintase de oxido, que pode melhorar a libido e ajudar com a impotência.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.